Друзья, не забывайте, что этот вопрос для каждого индивидуален. Говоря о вегетарианстве, мы затрагиваем вопрос энергетики. Если Вы не умеете работать с энергетикой, Вам будет сложновато.
Чтобы понять, подходит Вашему здоровью вегетарианство, просто сдайте анализ крови с развернутой формулой...