Недавнее содержимое от nedug114387

Сначала хочу поделиться своей историей. Больше 7 лет я страдала пониженной функцией щитовидной железы (гипотериоз), ежедневно принимала гормональные таблетки. Думаю, не стоит рассказывать, как тяжело было вставать по утрам, как не хватало энергии, казалось бы, на обычную работу, как неприятно...

Я, наверное, как и большинство людей, не заморачивалась над выбором зубной пасты. Просто заходишь в магазин или в супермаркет, находишь полку с зубными пастами и выбираешь любую, которая: а) подходит по бюджету; б) имеет приятный вкус (кто что любит мятные, травяные и т.д.). Одни покупают...

Когда-то читала интервью людей из дома престарелых - о чем они жалеют по происшествию многих прожитых лет - жалеют о том, что мало отдыхали, проводили недостаточно времени с семьей, не путешествовали. И никто не жалеет о том, что мало работал или недостаточно тщательно убирал в доме :) Сейчас...

я, конечно, вас понимаю. у самой так же :( работа, каждодневный уход за свекром и домой попадаю после 21:00. Но это все бытовые вопросы, нужно стараться выделять время хотя бы в выходные, тем более для семьи)

Тогда Вам остаются для отдыха на природе только выходные или пешком несколько остановок домой в хорошую погоду

Перекусы (правильные) быть должны, но при этом должен быть и завтрак ,и обед, и ужин.Порции конечно в разумных пределах.Фактически это дробное питание-один из способов уменьшить аппетит.Вода не обсуждается.

Во всем нужна мера.Если это несколько фоток от случая к случаю то ничего страшного, а если человек на этом зациклен, то может такое селфи и во вред.

А нас в детстве лечили и горячим чаем и горячим молоком.Говорили:"надо горло пропарить." А сейчас оказывается вообще лучше очень горячую пищу не употреблять (температура пищи или напитка должна быть такой чтобы вы спокойно могли удержать палец в ней )

После отдыха на природе или просто после длительных прогулок всегда и аппетит лучше и сон крепче.Так что все на природу!!!

советы хорошие , но лучше все таки высыпаться!

У моей знакомой пьет сын (почти каждый день пиво).Алкоголиком себя конечно не считает , поэтому о каком то лечении и говорить не желает.Больно смотреть на мать, которая хочет вытянуть сына из этой зависимости , а не знает как.

Я тоже кроме обычного ухода за кожей использую антиоксиданты, только другие .

Я очень люблю авокадо , но позволить себе могу не очень часто.А жаль.Вкусно и полезно...

Моя мама тоже перенесла операцию на щитовидке, так она не имела дела с компьютером вообще ни тогда ,ни сейчас.На работу ЩЖ влияют многие факторы и говорить так однозначно : проблемы ЩЖ из-за работы за компьютером - нельзя.

я картошку использовала,просто ее надо очень часто менять (буквально каждые 10-15 мин , если сразу прикладывать) , и стараться ложить холодную ,то есть , пока одну порцию держишь на месте ушиба , вторая в холодильнике , но это если синяк еще не появился. Если появился , то здесь уже надо тепло ...