Недавнее содержимое от nedug115373

У меня -1,75 левый и правый -2. Так хочу 100 % зрение(((((

Тоже согласна насчет правильного питания!!! Питайтесь мелкими порциями,но часто. Это самое важное. Регулярно делайте зарядку. Чаще двигайтесь,но аккуратно все делайте, без излишних напрягов и рвений. Все должно быть в меру. Пейте жидкость.

Ага))мне тоже нравится)) Это моему отцу массажист в реабилитационном центре Монино сказал: "Нужно беречь себя, ведь единственный кто тебя всегда поддерживает -это твой позвоночник!" :thumbup:

Обезболивающие препараты они заглушат боль. Но не устранят причину. Нужно взяться за свое здоровье. Как говорится в одной шутке, единственный кто тебя поддерживает это твой позвоночник":D надеяться не на кого. Махните в какой нибудь лечебный центр, санаторий... и будьте здоровы)) правда дорогие...

Тетя моя на реабилитации после инфаркта была в медицинском реабилитационном центре Монино. Все ей там понравилось. Всем знакомым с больным сердцем теперь рекомендует там лечиться. Там и уход хороший, персонал очень добрый (это я заметила когда привезли ее в первый день туда. Все приветливые...

Отец долго мучался с болями в нижней части спины. Отвезла его в одну клинику в Подмосковье, поделали массаж, походили на ЛФК, и теперь тьфу-тьфу-тьфу. Вроде не жалуется.