Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Овсяная каша (геркулес) помогает наладить работу кишечника. Я вообще стараюсь ее есть каждое утро. Если же нужно срочно решить проблему с запором, то у меня есть на этот случай жевательные таблетки фитолакс на основе абрикоса и сенны, на ночь 1 таблетку съедаю, на утро снова свободна))