Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
лучший завтрак это сложные углеводы, которые будут насыщать долгое время. Можно еще чутка быстрых, чтобы организм быстрее проснулся. Поэтому лучший вариант кашка :) любая.