Я принимаю фитолакс разово. Обычно результат есть после одного раза, но в инструкции пишут, что его можно принимать две недели. Его принимают по две таблетки вечером во время еды, а утром результат. По ощущениям нормально, нет ни спазмов, ни других болезненных ощущений.