Недавнее содержимое от nedug129639

  1. N

    Может ли тренажерка истощить?

    Вполне, возможно перезагрузка, но тренеровки оставлять не рекомендую, тренеруйтесь, но лёгкими упрожненениями.
  2. N

    Как похудеть? (Ранее: как убрать пузо в домашней обстановке?)

    Помимо пресса надо делать и другие упражнения и так же держать деету, но не просто не есть, а кушать, но правильную еду.
  3. N

    Сколько надо пить воды?

    Воды пить надо от 2-3 литров день, сначала будет трудно привыкнуть, но со временем вы сможете нормализовать поток воды в организме.
  4. N

    О частоте занятий в тренажерном зале

    Желательно заниматься 2-3 раза в неделю не менее 1,5 часа за раз, тогда вы быстрее увидите результат и у вас будет стимул продолжать.
Посмотреть ещё
Назад
Сверху