Вот-вот, согласна полностью))) Самое главное при похудении - это сбалансировать и пересмотреть свое питание, а спорт и всякие процедуры - это уже вторичные меры. Нужно отказаться от всяких вредностей. которые мы очень любим кушать, от спиртного, сигарет и т.д. Да, трудно, и это навсегда, это...