Недавнее содержимое от nedug130649

А вот я так понимаю, что инъекции ботокса беременным точно нельзя, а например кормящим? И правда ли, что действует в течение полугода, как тут написано https://gidroza.net/inekcii-botoksa-pri-gipergidroze/? Или это зависит от чего-то? Как узнать например, как долго на меня будет действовать...

От Доппель Герц есть хороший комплекс, для волос, ногтей и кожи в основном витаминки.

Я полюбила пилинг-скатку корейскую, после него масочку тканевую с гиалуронкой. не панацея, но эффект гладкого лица на несколько дней. Главное регулярность.

Как-то делала второй и четвертый. С имбирем неплохой, а вот с белком - не смогла выпить даже, очень неприятный запах у белка, и банан не перебил даже.

В пшеничной каше содержится 16 грамм белка, а про нее много кто забывает. А к манке с детства какая-то непереносимость, эти комочки...

Ну и не забывать съедать достатоно белка на массу тела.

Правильно говорят, уменьшить вес - увеличить повторения.

И как он вам? Все же не совсм спортпит... Какие вкусы любите?

Может стоит просто увеличить вес?

Да уж, спорт полезен всем! :D

Я принимаю пока только кальций, магний и калий, это минералы, но именно спортсмену хорошо. Или есть Аспаркам, +Кальций Д3, лучшее сочетание, т.к. оно все с потом выводится активно, а они нужны как раз для укрепления мышц. Насчет витаминов, то лучше тогда смотреть профессиональные, типа Опти вумен.