Недавнее содержимое от nedug131459
-
N
Можно ли пить кофе в процессе худения?
Черный да, конечно. А вот если учитывать принцип 80%/20%, то изредка можно себе и латте, и мокко позволить)- nedug131459
- Сообщение №33
- Форум: Питание, диеты и похудение 🥦
-
N
Когда кушать после тренировки?
Через час-полтора. А вот что - зависит от того, в какое время суток у вас тренировка- nedug131459
- Сообщение №31
- Форум: Фитнес и спорт 🏃♀