Недавнее содержимое от nedug133129

Вечный вопрос по поводу этого, главное чтобы не перед тренировкой, а то стошнит А так то почти без разницы, так как организм усваивает еду на протяжении целого дня Есть разные продукты, есть которые быстро перевариваются а есть которым нужно 12 часов и больше

Мг... Просто, пока до нас все это дошло, у них уже поняли что это все "белый шум"