Ой девочки, а я все никак насмелиться не могу… Тоже пухликом надоело уже ходить, надо что-то делать срочно. Я пока своими силами пытаюсь лишнее сбросить, но как-то не очень идет, срываюсь постоянно. что вообще в курс по похудению входит? Только консультации или еще что есть?