Если у Вас болит шея и спина, то скорее у вас остеохондроз и то, что идти к врачу это безусловно нужно, но можно поступить и другим способом. Но сперва разъясним, что шейный остеохондроз это вид заболевание позвоночного столба и изменения в межпозвоночных дисках. Как и при каждой болезни...