Недавнее содержимое от nedug142737

Почему нет, он и просто так вкусненько кисленький) А вот про овсянку впервые слышу, хотя замечала что когда ем ее на ужин, то на следующий день чувствую себя лучше.

Да, продукты продуктами, но мне кажется хуже всего на наше зрение влияют гаджеты. У меня знакомый есть, его невозможно оторвать от смартфона, даже на ходу умудряется что-то в нем тыкать. И на зрение жаловаться стал.

Мне от депрессии хорошо помогает любимое занятие или хобби.

Самый лучший способ мне кажется! Надо научиться кушать по расписанию и тогда вечером есть не захочется.

Хронических болезней никаких нет? Просто я знаю что например для диабетиков есть специальные витамины, может и с другими заболеваниями так.

А курс долгий? Вы именно мелаксен пили? Я про него уже где-то читала, у него же по-моему еще и аналоги есть с таким же действующим веществом.

Или радикулит или почки пошаливают или много еще чего может быть и точнее врача никто не скажет что это

Есть негормональные препараты которые помогают цикл наладить. Названия не помню, подруга пила, ей помогло.

А как вылечил? И к какому врачу вы ходили? Я тут почитала, проблемами сна оказывается сомнолог занимается, а у нас такой специалист есть или нет даже не знаю..

Но и диета тоже нужна обязательно!

Я маме автоматический взяла, я не всегда рядом, а она сама механическим пользоваться не умеет.

А как искать эту причину, если просто не спится и все тут.. Сама так же уже неделю мучаюсь.. По два часа кручусь, ближе к двум проваливаюсь в сон, с утра еле встаю..