Недавнее содержимое от nedug145546

Девочки, помогите!! Уже не знаю, что делать. Начали мучать жуткие запоры, чувствую себя ужасно, слабительное пить не хочу… может быть есть какая-то альтернатива?

Привет) Знакомая ситуация. Перед тобой эксперт в области похудения хаха)) Что я только ни делала, чего не пила, толку было ноль. Слабительные возможно и помогают, но ненадолго, плюс ко всему потом эта история повторится, только с последствиями похуже. Я худела в своё время на, кишечник почистил...

В общем, анализ на витамин Д очень плохой, 27. Чем пользуетесь для профилактики и нормализации уровня витамина Д? Мне главное, чтобы не нагружал сильно ЖКТ, слабый желудок(