Недавнее содержимое от nedug146106

  1. N

    Прыщи на лице

    В таком возрасте иногда причиной прыщей может быть подкожный клещ, надо сходить к дерматологу и сделать соскоб. Если он, то лечат его чем то от эктопарзитов, по типу эмульсии Бензилбензоат, если не он , то надо продолжать искать причину. Может питание пересмотреть, у некоторых с возрастом молока...
  2. N

    Как не забросить занятия?

    есть правило 21 дня, в этот период обязательно выполнять упражнения в запланированное время, в запланирован кол-ве, а спустя 3 недели это переходит в привычку и заставлять себя не нужно
  3. N

    5 самых вредных блюд в нашей кухне

    эх, знали бы что у меня нынче на кухне, никакой не вынесет такой гадости)
  4. N

    Задолбали ОРВИ

    Иммунитет укреплять нужно, но это для этого необходим комплексный подход, на протяжении длительного периода. Правильное питание, витамины, спорт, может закаливание. Иначе никак , на мой взгляд. Ну а если уже припекло и нужно быстро прийти в себя, то пейте порошочек из серии Дуоколд, на основе...
  5. N

    С помощью йоги похудеть??

    йога и похудение ничего общего не имеет
  6. N

    Сухая экзема на пальцах правой руки

    Советовать что то сложно, не всегда то, что помогает одному, даст тот же результат второму. Просто поделиться опытом - это максимум. Я знаю по себе, что крайне важны вне обострения правильно подобранные увлажняющие средства, плюс ванны с отрубями. Из лекарственной терапии, я иду по пути...
  7. N

    Проблемная кожа

    Динара, для лечения прыщей в пубертатный период можно смело использовать аптечную ретиноевую мазь, она приводит в норму работу сальных желез и как следствие проходят прыщи. Но у нее длительны курс от 4 недель. А салицилка и цинковая мазь здорово помогают при 1-2 прыщах, но не все лицо ими...
  8. N

    Себорейный дерматит

    у мужа эта болячка, мучается с ней давно. Покупает аптечный специальный шампунь, деготь березовый еще не дурно помогает, хоть и пахнет сильно.
  9. N

    Чесотка

    Я вообще думала что это исключительно детское заболевание, но сестра умудрилась в 25 лет заболеть. И печально, что не сразу поняла что за болячка, потом уже когда пошла к врачу выяснилось. В общем бывает и такое...
  10. N

    Пятна на коже

    А к врачу не хотите пойти, тем более если уже длительно время такое . Огромное красное пятно на голени особенно пугает. Мелкие пятна-бляшки напоминают дерматитные высыпания. Но нужен курс лечения. и все таки к врачу бы...
  11. N

    грудная боль

    Сигнал что в организме что то неладно. Возможно мастопатия, но тут точно скажет только врач. Сходите на прием просо в гор больницу, там посмотрят, на узи вероятнее всего отправят. Обычно лечение не особо сложное, я витамины пила, капли и все.
  12. N

    как повысить иммунитет

    Витамины летом натуральные, закаливание, спорт и режим
  13. N

    Гантели лучше защищают сердце, чем бег

    Я вот бег не люблю , у меня колени сильно болят и бок колит
  14. N

    Когда кушать после тренировки?

    Я где то через час после тренировке ем, и мне норм
  15. N

    Что спасет от бессонницы

    Я вот не любитель пить таблетки без назначения врача, поэтому стараюсь натуральными средствами избавляться от бессонницы. А она у меня если и бывает, то на нервной почве, стресс,переживания и всякая подобная ерунда лишает меня сна и аппетита. Покупаю в аптеке сироп пассамбра эдас 306 и...
Назад
Сверху