Недавнее содержимое от nedug148420

  1. N

    Утром полезно бегать или вредно (нагрузка на сердце) ?

    Я бегаю по утрам, но через силу. Мне поначалу было сложно собраться, но сейчас я поощряю себя за какие-ли достижения. Побегаю утром, иду на работу. Затем, по приходу вечером даю себе расслабиться и даю отдых мышцам.
Назад
Сверху