Да, витамин Д - вещь нужная, особенно для тех, кто на улице редко днем бывает. Еще витамин С для укрепления иммунитета хорош. Я раньше перед сезонами простуд апельсинами постоянно объедалась, поэтому и болела редко, сейчас, правда, перешла на эваларовкий витамин С, т.к. так дешевле и быстрее...