Опасно тем, что зубы сильно травмируетя из-за сокращений жевательных мышц, а это приводит к стиранию эмали, кариесу, воспалению дёсен и тп. К тому же сама по себе штука неприятная, может вызвать головные боли, расстройство сна, раздражительность и ещё кучу всего.