Я только недавно начала пробовать для себя йогу, по совету подруги. Не могу себе пока позволить ходить куда-то на занятия, поэтому тренируюсь пока роликам в интернете, дома. И пока мне очень нравится! Утро начинается с комплекса, который называется "приветствие к солнцу". Он вроде короткий...