А я не понимаю всей этой новой моды на йогу. Насчёт упражнений ничего не могу сказать, может они и полезные, хорошие блабла.. Но какая же йога медленная)) Я лично за активные физические нагрузки! Велопрогулки, прыжки с парашютом, хоккей, лыжи - это всё про меня) Да и духовно тоже вполне себе...