Недавнее содержимое от nedug153418

а что именно делаете? у меня как-то резко зрение начало падать, скоро уже очки покупать придётся.. хочу попробовать что-то для профилактики.

Есть шикарный салат, называется "метла": трется все сырое на крупной терке - свекла, морковка, можно капусту добавитть. Добавляется чеснок (по желанию), соль, заправляется растительным маслом, можно и майонезом. Это к тому же вкусно. :) А почему такое название, я думаю, объяснять не надо. :)

а мне кажется, йога больше поттягивает тело, укрепляет мышцы... похудение - это кардио, силовые.

согласна, что питание после 40 очень важно.. в молодости могла позволить себе разное, сейчас сразу вижу - как сладкое/жирное поем, на коже отражается. ну а физические нагрузки в любом возрасте должны быть.

Re: Поддельный лифтинг Альтера - отзывы и последствия кожа станет более упругой, хотя на мой взгляд веки не самая показательная зона.. Лучше шею, подбородок делать, если финансы позволяют)) по времени приблезительно час, реабилитация у всех по-разному, но вообще не должна занимать больше пары...