Недавнее содержимое от nedug153522

  1. N

    Собаки и кошки

    я тоже больше кошек люблю, а собак побаиваюсь) хотя рационально этот страх всё-таки не объяснить, у меня вот даже к таксам бывает..
  2. N

    утрення зарядка

    я обязательно делаю зарядку и утром и вечером. иначе разбитой себя чувствую, и проблемы со сном :( хотя бывает иногда ой как лениво...
  3. N

    бруксизм

    кусочки зубов звучит конечно загадочно)) а по поводу каппы: первое время непривычно, но не так что невозможно уснуть. потом уже совсем привыкаешь, особо и не чувствуешь ее)))
  4. N

    Борьба с животом хирургическим путем?

    неправда)) делала lpj, у меня ничего не вернулось! всё зависит от образа жизни))
  5. N

    Боль в районе поясницы

    у меня поясница часто болит(( может есть специалоьные упражнения котороые безопасно дома делать? кроме "кошечки" пожалуйста, надоела уже, да и делаю а все равно болит))))
  6. N

    Расстройства сна

    насчёт химии согласна, я раньше как и многие без мелатонина уснуть не могла, потом решила, что хватить бесконечно пичкать себя таблетками)) мне помогли в итоге банальные вещи: небольшая физическая активность(вроде зарядки) и прогулка перед сном минут на 30 хотя бы. плюс в идеале засыпать без...
  7. N

    Зонд заглатывать скоро, пытка ?

    для меня лично пытка была! сл1ёзы текли рукой, очень больно... после процедуры тоже неприятно, еле до дома добралась. не пойду больше не при каких обстоятельствах
  8. N

    Как вылечить ячмень???

    были ячмени и не раз) мне помогали компрессы: обязательно использовать стерильные материалы (вату, тампоны, бинты). Их вымачивают в спирте с водой (пропорция 1:1) или отваре календулы (1 столовая ложка на 200 мл воды, готовится на водяной бане). Компрессы оставляют на 15-20 минут. через пару...
  9. N

    Зубная паста

    зубная паста безусловно имеет значение) я вот отбеливающей пользуюсь, так как из-за курения налёт часто и правда помогает, лучше чем обычная намного.
  10. N

    Ушная пробка

    девочки-мальчики, помогите, первый раз со мной такое. похоже ушная пробка!! ощущения мягко скажем неприятны и слышу очень плохо(( а что делать не знаю - прием врача 2500-3000 обойдётся, что очень дорого для меня сейчас, к тому же записаться день в день очень трудно. самой страшно да и не знаю...
  11. N

    Весомый довод, чтобы бросить курить!

    согласна с вами, такая борьба с курением не работает. я сама курю, эти картинки просто игнорирую, никак на меня не влиет..
  12. N

    Уход за телом. Кому что нравится и помогает?

    раз в еделю скраб для тела + увлажняющий лосьон. не знаю, как и чему помогает, но очень приятно и пахнет вкусненько :D
  13. N

    Кожа на пальцах рук постоянно сохнет и трескается. Трещины глубокие - как о...

    обратитесь к дерматологу для начала, в идеале провериться на витамины, анемию (такое при ней бывает), может где-то чего не достаёт сильно. а так пока до врача не дошли мажьте увлажняющим кремом несколько раз в день, может быть даже лучше заживляющим)
  14. N

    Гранат нужно есть с косточками

    а я всегда гранат с косточками ем :) а вот виноград не могу почему-то, очень противно))
  15. N

    Соевые продукты

    соевое мясо вот терпеть не могу. а тофу, если правильно приготовить, получается вкусно. в супы его часто добавляю, иногда в пасту.
Назад
Сверху