Недавнее содержимое от nedug154544

у меня такое было) тоже сначала испугалась, но прошло само через неделю. с тех ор не болит) думаю, что ичего страшного!

а я не могу горький есть. вообще не получаю удовольствия :(

спасибо, никогда о таком не слышала) попробую, а то замучалась уже..

у меня это: -ходить не меньше 10-15 шагов в день -следитть за рационом: отказ от алкоголя, сладкого, жареного и пр -спать по 7-8 часов, ложиться и вставать в одно и то же время:)

я похудела на 8 кг за 2 месяца без особых мучений. что исключила: -готовку на масле, в основном либо варила, либо запекала в пакете -сладкое, но с утра обязательно фрукты/ягоды -соусы различные: кетчупы, майонез и пр... в том числе сметану, сливки в готовку не добавляла примерный рацион...

любой спорт, если еесть какие-то проблеы со здоровьем (сколиоз, грыжа, остеохондроз..) безусловно лучше делать под контролем тренера:wave:

а почему иммуномодуляторы не стоит?

профессиональной косметикой пользуюсь. т.к. раньше была просто проблемная кожа. сейчас надо чтоб и прыщей с точками не было и увлажнить местами. в арсенале: очищающий гель, тоник, увлажняющий гель, очищающая маска раз в неделю. все. марки не скажу, чтоб пиарщицей не обзывали)))

а я сделала операцию и не жалею. сама операция прпоходит довольно быстро, восстановление пару дней. и смотришь на мир совершенно по-новому) а главное никакой мороки с линзами, очками и пр...

думаю, вамнужно сменить таблетки на другие, с другим действующим веществом. мне помогло