Согласна, с возрастом еще и болячки набегают так, что обычные витамины уже и не подойдут. Тот же витамин С, очень нужный иммунитету, лучше в натуральное некислотной форме принимать, чтобы избежать раздражение желудка. Я сама на витамин С 100 мг аскорбат кальция перешла, там и дозировки разные...