Недавнее содержимое от nedug154586

Да, закаливание лучше постепенно вводить. В детстве может и ведро ледяной воды пойдет, а в возрасте уже это стресс для организма – надо с умом подходить. Также витамины подключать, мне витамин С 100 мг аскорбат кальция нравится, это некислотная форма, так он усваивается эффективнее и желудок не...