Согласна! Все эти спиртовые настойки только ухудшат ситуацию... Знаем, плавали.
Читала недавно статью у одного доктора, она сказала, что начать нужно с увлажнения, витамин и правильного питания (исключить фаст-фуд, дешевые конфеты в большом количестве, есть больше овощей и фруктов!).
Так...