Общеизвестно, что в своей жизни мы проводим около трети времени в объятьях Морфея. Сон необходим абсолютно всем, однако следует сделать все, для того, чтобы он был здоровым. Разработано немало разнообразных концепций, согласно которым, нужно спать не ложась, каждый час по десять минут и т.п. Тем...