Недавнее содержимое от nedug44110

  1. nedug44110

    Плацебо

    Больным помогает вера в лекарство/врачей/медицину. Организм обладает ресурсами на самовосстановление и самоизлечение, но эти механизмы запускаются, обычно, лишь подсознательно, когда человек думает, например, что принял лекарства и т.п.. Эта вера успокаивает, создает условия, позволяет...
  2. nedug44110

    Пьем и худеем?

    На счет алкоголя, по-моему все ясно, а что на счет воды? Я слышала, что при желании похудеть, нужно сократить объем потребляемой жидкости, и соли...
  3. nedug44110

    Массаж - помогает похуданию?

    Я сходила всего на 3 сеанса, похудела на 5 кг. Правда, то был масляный массаж, с индивидуальным подбором масла и трав. Он сопровождался диетой и лечением сборами. Ходила не каждый день, где-то неделю, а надо было 5-7 сеансов ежедневно, но эффект, в смысле похудания, наметился сразу:). Вообще...
  4. nedug44110

    ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА

    Спасибо за дельные советы, упражнения для спины - то что нужно. А мне помог массаж - уже после 3-го сеанса спина не болит, легче получается ровно сидеть (не могла просидеть с ровной спиной больше 10 мин)... и т. д. ...видимо, был застой лимфы, который разогнали умелые руки моего массажиста!
  5. nedug44110

    Чем накормить зрение?

    только, составляя себе витаминный рацион нужно учитывать, что витамины усваиваются при соблюдении некоторых правил. Например, витамин А жирорастворимый. Для того чтобы он хорошо усваивался в кишечнике, требуются адекватные количества жира, белка, а также минеральных веществ. Витамин А может...
  6. nedug44110

    Как правильно наказывать детей

    Племянников моего мужа воспитывают с раннего детства достаточно строго. Например, ребенку в 2,2 года часто повторяет слово "козявка" и употребляет по отношению к другим. Так вот, как только он это произносит, его ведут промывать спринцовкой нос, демонстрируя наглядно что такое козявка... Как я...
  7. nedug44110

    Ученые доказали, что от хлеба не толстеют, а наоборот - худеют

    Согласна, что хлеб Однако учеными были проведены исследования дрожжей, вот некоторые результаты: Термофильные дрожжи настолько реактивны и живучи, что при 3-4 кратном использовании их активность только возрастает. Известно, что при выпечке хлеба дрожжи не уничтожаются, а сохраняются в...
  8. nedug44110

    Как самому выйти из угнетенного состояния

    На мой взгляд, нужно расслабиться и получать удовольствие: все что случилось, УЖЕ случилось, и переживания не полеезны для здоровья.
  9. nedug44110

    ПОМОГИТЕ! у меня Бессонница!

    Что за сопелка? Я так понимаю, пластырь, пропитанный эфирным маслом? А каким, если не секрет? В смысле, для засыпания?
  10. nedug44110

    ПОМОГИТЕ! у меня Бессонница!

    В йоге, кажется есть такая асана, когда нужно лежа расслабить все мышцы. Сначала расслабляем мышцы на ногах, затем, поднимаемся выше: спина, живот, грудная клетка, руки, плечи, шея. Потом расслабляем мимические мышцы, язык, все мышцы во рту. Если ненавязчиво слушать свое дыхание и биение сердца...
  11. nedug44110

    Биорезонансная терапия

    Итак, отчет: Сходила на 5 сеансов БРТ, исполняла все требования, итог: сижу с кошаком на коленках, кайфую:rolleyes: (Аллергия у меня была на кошек, текло из носа, чихание). Хотите верьте, хотите - нет, но проявления значительно уменьшились, хотя прошло ещё не много времени.
  12. nedug44110

    Полезен ли массаж?

    Тоже ходила на аюрведический массаж. По сравнению с классическим, думаю, он более действенный:o. Главное, чтобы массажист был специалистом в своем деле, а не каким-нибудь профаном...:)
  13. nedug44110

    Ученые: мысли о смерти полезны для здоровья

    Думаю, мысли о смерти не должны становиться навязчивой идеей, или превращаться в фобию. Нужно осознавать конечность своего бытия, и согласовывать свои действия с этим пониманием. Перед лицом смерти человек поступает согласно своим истинным намерениям, не растрачиваясь на пустяки. Но ведь чтобы...
  14. nedug44110

    Характер мешает похудеть

    Совершенно верно, но на мой взгляд, все болезни не возникают на пустом месте. Нас учили: лечить нужно больного, а не болезнь. Хотя, в современной медицине этот момент упускается из виду, да и нет такой возможности, наверное...
  15. nedug44110

    Характер мешает похудеть

    Если у человека нет стремления быть в тонусе, поддерживать себя в хорошем состоянии его метаболизмом управляют ферменты, гормоны и проч.
Назад
Сверху