Недавнее содержимое от nedug48073

Даже на диете можно побаловать себя время от времени сладостями. Ведь, как известно, то, что больше всего запрещают, сильнее всего привлекает. Не нужно превращать погонюза тонкой талией в экзекуцию. Раз в неделю позвольте себе вкуснятину, приготовленную по предложенным здесь простеньким...

Уход за ногами не менее важен, чем уход за руками и лицом, и заслуживает достойного внимания и времени. При отсутствии ухода ноги начинают доставлять нам не мало неприятностей - грубеет кожа, появляются трещины и мозоли, появляется усталость в ногах, отекают щиколотки. Очень полезны для...

Мята (Mentha) встречается в диком и культурном виде. В пищу употребляют несколько видов мяты: перечную, яблочную, лимонную (не путать с мелиссой!), кудрявую и пр. Это пряновкусовое растение представляет особую ценность в связи с тем, что относится к многолетникам. Размножать мяту можно...

Много споров идет о пользе и вреде нашего любимого продукта — сливоного масла. Хотелось бы узнать окончательное мнение по этому вопросу от профессионала. Семья Смирновых, Воронеж Алина Еремеева, гастроэнтеролог, педиатр, к.м.н., доцент Первого МГМУ им. Сеченова: - Сливочное масло...

Чайная ложка сохранит вашу молодостьЕсли вы видите в зеркале уставшее лицо, а под глазами образовались круги, возле губ пролегли морщинки, то помочь вам сможет обыкновенная чайная ложка. Ежедневный массаж с использованием этого столового прибора разгладит кожу и вернет молодость, а также...

Кажется, что картошка фри и здоровый образ жизни не могут иметь ничего общего. Однако это не так. Картофель насыщен многими полезными для организма веществами, и вопреки распространенному мнению, картошка фри содержит не так уж и много жира. Многие считают, что жареная в масле...

Американская ассоциация защиты волос обнародовала данные о том, что у половины мужчин облысение начинается в возрасте 35 лет, а к 50 годам от потери волос страдают 85% мужчин. 40% женщин в возрасте 40 лет также сталкиваются с проблемой выпадения волос. В связи с этим специалисты из...

Во время продолжительной работы за компьютером плохая осанка является одной из причин боли в спине. Если даже в начале дня вы старательно поддерживаете ее, то к концу вы скрючиваетесь за столом, даже того не замечая. Установите напоминание через каждые 20 минут...

Избавляемся от 4-5 килограмм, используя натуральные продукты питания, такие как свежий творог и сырые овощи. Диета должна длится 7-10 дней, в течении которых нужно съедать 200 грамм свежего творога, 1-2 порции салата из сырых овощей и свежие фрукты. Примерный рацион питания на...

Каждый пятый взрослый и активный человек сталкивается с проблемой хронической усталости, чувствуя себя опустошенным и безжизненным. «Medikforum.ru» подобрал рекомендации экспертов: Выпивать до шести стаканов воды в день. Без адекватного количества жидкости падает кровяное давление...

От природы человеку свойственен «вечерний» тип питания, поэтому именно по вечерам нам хочется есть в три раза сильнее, чем утром... Большинство людей вовсе не могут есть по утрам, и спокойно пропускают завтраки. Зато найти людей, которые не любили бы ужинать, пожалуй, невозможно. Очень...

Специалисты уже давно доказали, насколько полезен утренний завтрак. Недаром народная поговорка гласит о том, что завтрак надо съесть самому. По мнению диетологов, завтрак, состоящий из «правильных» продуктов может стать средством профилактики многих болезней. В то же время, они...

У улиток есть удивительная способность приостанавливать процесс старения на период спячки. Австралийские ученые хотят найти гены, ответственные за этот процесс, и надеются, что в будущем за счет этого можно будет продлить жизнь человека. По мнению молекулярного биолога Скотта Камминса из...

В результате ряда исследований ученые во главе с нейроиммунологом Манфредом Шедловски обнаружили, что после полового акта в организме человека в 1,5 раза увеличивается количество Т-клеток. Т-клетки регулируют функцию иммунитета, распознают и уничтожают зараженные вирусом или злокачественные...

Пропиленгликоль, часто используемый в картриджах для электронных сигарет, вызывает сильнейшее раздражение в горле и может быть опаснее для курильщика, чем обычная сигарета, утверждают ученые из Германии Пропиленгликоль иногда составляет до 90 процентов от общего объема жидкостей для...