Вот почему я не слушал маму в детстве, когда она мне говорила, кушай с утра :) Может так бы, был еще умнее)) На самом деле, завтрак дает лишь энергию на всё утро, не знаю на сколько это важно, так как я обычно некогда не ел с утра, а если и ел пару тройку раз, то особой разницы не замечал в себе.