Недавнее содержимое от nedug53500

нет, просто на ногах и ягодицах-самые большие мышцы! и при их нагрузке уходи максимум ккал! а жир локально с одного места не уходит! т.е. нельзя иметь кубики пресса и большой толстый зад! т.е. при прокачке любого тела, жир уходит повсеместно. а так так на ногах самые большие мышцы, то и...