Недавнее содержимое от nedug55900

Я в полном восторге от йоги. Всегда любила заниматься физическими упражнениями, но делая зарядку по утрам я ничего особенного не заметила. А когда заболела СРК (перепробовала много методов лечения которые не принесли ни каких результатов), решила что нужно попробовать йогу. И уже через пару...

Когда на меня кричат или даже не на меня, мне становится очень плохо. В голове пролетает мысль "я плохая". Я понимаю что это бред, но пока никак не получается избавиться от этой мысли, которая у меня вызывает тревогу и страх.

А я боюсь своего мужа. Не могу сказать что он мне делает что-то плохое. У него сложный характер. Он все время чем-то не доволен и громко выражает это. Когда он уходит из дома мне хорошо, а когда подходит время его прихода меня начинает потряхивать. Как от этого избавиться не знаю.