Недавнее содержимое от nedug56336

  1. N

    Как йод помогает сохранить женское здоровье

    По различным оценкам уровень заболеваемости мастопатией среди женщин в возрасте 25-50 лет колеблется в диапазоне 50-80%. Данное заболевание представляет собой группу патологий молочных желез, при которых нарушается баланс между количеством железистой, соединительной и жировой тканей. Это...
  2. N

    Тело спортсмена

    Совсем необязательно заниматься спортом профессионально. Однако несколько часов в неделю, проведенных в тренажерном зале, способны изменить нашу жизнь в лучшую сторону. И среди базовых упражнений, которые дают максимальный эффект, следует выделить становую тягу. Многие новички, выполняющие это...
  3. N

    Упражнение для позвоночника

    Закон любого живого существа в том, что движение является жизнью. Но развитие технологий и повсеместное внедрение компьютера вынуждает человека двигается все меньше. Работников лопаты и отбойного молотка потеснили работники кресла, клавиатуры и мыши. В группе риска не только программисты...
  4. N

    Важнейший витамин для телостроительства

    Пиридокси́н — основная форма витамина B6. Представляет собой бесцветные кристаллы, растворимые в воде. B пищевых продуктах витамин В6 встречается в трёх видах: пиридоксин, пиридоксаль, пиридоксамин, которые практически не отличаются по своей биологической активности. Биологические эффекты...
  5. N

    Польза бодибилдинга для женщин

    В последние годы ученые приводят много аргументов в пользу бодибилдинга для женщин. Но число женщин, находящих их убедительными, все еще очень мало. Большинство представительниц слабого пола в тренажерном зале увлекаются исключительно кардиотренировками. Итак, вот несколько причин, по которым...
Назад
Сверху