Недавнее содержимое от nedug59877

  1. nedug59877

    Имбирь его лечебные свойства, экстракт имбиря

    Скорее всего вы его видели. Он лежит в супермаркетах, где овощи-фрукты. На корень петрушки похож, или на хрен...Присмотритесь, спросите у консультанта-продавца. Наверняка вам его тут же покажут. Он сейчас повсеместно продается
  2. nedug59877

    Боль в мышцах и сильная усталость после тренировок.

    Да, еще необходимо проконсультироваться и пройти тестирование в хорошем фитнесс - клубе. На массу жира и мышечной массы сдать тест. Как раз и выясните, какой тип нагрузки вам лично нужен. И еще, можно попробовать заниматься в пол силы. Выполнять половину упражнений.Успехов Вам!
  3. nedug59877

    Боль в мышцах и сильная усталость после тренировок.

    Видимо, вам не подходит данный вид нагрузки. Или тренер не очень профессиональный..не может качественно провести упражнения на растяжку. Начните понемногу сами тренировать выносливость: ходите больше пешком, откажитесь от лифта
  4. nedug59877

    Лечебное голодание.

    Прежде чем начинать лечебное голодание, нужно пройти серьезное обследование. заход и выход, должны быть по максимуму грамотными. Мало кто способен все сделать самостоятельно.
  5. nedug59877

    Как избавиться от целлюлита???

    Никто и не утверждает, что он исчезнет раз и навсегда! Но нужно постоянно следить за состоянием кожи и за питанием. Без этих составляющих, он вернется. Не успеешь и глазом моргнуть!
  6. nedug59877

    Как избавиться от целлюлита???

    Вы оговоритесь, что вакуумный массаж, далеко не всем показан и к нему нужно очень и очень аккуратно относиться! И ванны, если они горячие, то так же, есть масса противопоказаний. Плюс, эфирные масла должны быть натуральными, а не той ерундой, которую продают на каждом углу за 100 р.
  7. nedug59877

    Как избавиться от целлюлита???

    Целлюлит - это вечная проблема наша...Убирала его при помощи обертываний, скрабирования - это в домашних условиях. Труд тяжкий, но зато малозатратный. А что касается профессионального подхода - аквааэробика и массаж.
  8. nedug59877

    Имбирь его лечебные свойства, экстракт имбиря

    Почитайте ниже информацию, которую я написала. И это я только о вреде для желудка. Совершенно неизвестно, как он влияет на остальные органы. При давлении, можно его пить? И при каком? Повышенном, или пониженном? Можете меня проконсультировать?
  9. nedug59877

    Имбирь его лечебные свойства, экстракт имбиря

    Очень многие, к примеру, хвалят чай с имбирем для похудения. И многие не советуются с гастроэнтерологом. А он, очень плохо влияет на желудок. Это опасно для здоровья. Тем более, новички худеющие, не понимают какое кол-во его нужно выпивать за день и пьют просто литрами!
Назад
Сверху