Многие почему-то не едят утром, вот у меня подружка такая - до 12 часов только кофе хлещет, потом только начинает что-то жевать, к вечеру у нее аппетит разгоняется :) Натуралка, живет по принципу "ем. когда мне об этом организм сигнализирует".
Мы плотно завтракаем всегда - овсяные хлопья как...