Я считаю, точнее уже точно на практике знаю, что 8 раз в день - это нормальное питание. Называется другими словами ДРОБНОЕ! Вопрос в другом: что кушать все эти 8 раз???
А по поводу 5 кг за неделю, так это еще цветочки. Рассказываю свою страшную историю. Родила - три месяца прошло, вижу меня...