Здравствуйте,уважаемые! Очень надеюсь если не на конкретную помощь,так хотя бы на квалифицированный совет.Дело в том,что вот уже 3 года,как у меня обнаружилась протрузия поясничного отдела позвоночника.Работа у меня связана с физическими нагрузками,не скажу,что чрезмерными,но всё же...