Кальций один из самых важных элементов, он несомненно нужен организму. Кстати, кальций и другие важные витамины и минералы есть в комплексе "Мульти-I" Solgar, сама его пью и очень довольна. Когда волосы начали выпадать,много читала инфы, масок переделала кучу,но как сказали выше, проблему нужно...