Два месяца назад был перелом стопы со смещением. Сломана плюсневая кость стопы, на две недели наложили гипс, потом ходил в фиксирующем ботинке месяц, разрешили наступать на пятку, потихоньку на костылях расхаживаюсь, мне показали как делать гимнастику малые движения стопой вперед-назад...