К сожалению,мало кто догадывается,что гипертония,подагра,повышение мочевой кислоты и креатинина в крови происходят ,в том числе,и от того,что человек редко ходит в туалет. Я сейчас не говорю про почечную недостаточность .По-маленькому надо ходить каждые 20-30 минут и пить мочегонные.