Конечно если просто жевать одну резинку, как у нас многие могут понять это описание, похудеть будет им очень тяжело, но вот если все выполнять в комплекс, то и эффект будет более быстрым и результативным. Я покупала жвачку для похудения diet gum, и она мне помогала в моменты, когда я хотела бы...