Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Запор часто бывает из-за того, что в нашем питании мало клетчатки. Но лично мне отруби не помогают. Я спасаюсь Фитомуцилом, там какая-то особенная клетчатка, от него у меня стул прямо по часам:) Пью по 1 пакетику утром и перед сном.