Недавнее содержимое от nedug86344

Какие десерты полезны для здоровья, какие десерты при этом будут еще и очень вкусные?

Мы живем в век высоких технологий! Уже придумали безлактозное и молоко, и мороженое и даже сыр. Конечно польза там намноооооого меньше, но она есть!

О пользе молока можно спорить годами! Уверена, что дело каждого, решить пить молоко или не пить, полезно оно или нет. Но молоко- это настолько универсальный и вкусный продукт, что его можно есть в различных вариациях. От домашнего творога, до домашнего мороженого, лакомства миллионов!! Я...

Я согласна, что десерты-это не еда, а развлечение, но если себя не баловать и не поощрять, то можно сорваться, и все усилия будут напрасны. А если десертик еще и малокалорийный, то это вдвойне приятно )) Кроме десертов, я готовлю различные овощные блюда, мясо готовлю только в духовке))) На пару...

Я читаю, что никто кроме вас самих себе не поможет. Различные супер диеты и препараты-это все не эффективно, потому что тогда бы проблема лишнего веса ушла бы во сем мире. Я считаю, что самое главное настрой, питание и физические нагрузки. Ну и сила воли! Ведь если к физическим нагрузкам многие...