Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Посмотри диету 5:2, когда 5 дней что хочешь а 2 дня в неделю ешь по 500 ккал определенный набор продуктов. на себе проверено результат -1-2 кг за неделю.