ну вот мне нельзя заниматься спортом, нооо у меня при повороте шеи всегда как будто струна туда обратно ходит, и чувствуется каждый скрежет, была у невролога - поставили диагноз :хандрос, прописали таблетки, 2 месяца пила, стало еще хуже, каждый день при повороте головы одно и тоже пугающее...