Мне тоже обычно помогают крема, но я использую крема на основе ментола, он охлаждает ноги и мне кажется боль уходит. Но еще мне в университете когда училась, наш физрук показал классное упражнение для ножек. Сказал, если так делать, то никогда варикоза не будет и на каблуках легче будет...