Недавнее содержимое от nedug93907

Детей пока нет :)

Когда успеваю готовлю сам,когда нет,девушка моя :)

Вообще по идее так и нужно кушать,я не знаю почему общепринятым считается кушать 3 раза в день,чаями и бутербродами,а потом жалуются все на здоровье!

Именно я складываю ту еду которая мне нравится,у меня так природой устроено что всё что я ем сжигается :D Лишнего веса я не набираю,но всё равно стараюсь есть полезную пищу,каши,мясо,клетчатку,фрукты,вода всегда с собой! если на весь рабочий день то я беру 4 контейнера,вес не знаю,не взвешивал :)

Вот хорошая статья про упражнения для дельт http://bigan-sports.ru/topic/20-trenirovka-plechejdelt/

Человек сам должен хотеть,если он приучен с детства пить пиво вместо той же элементарной зарядки то его будет трудно переубедить

Аххаахахаах,жгете парни :D

Купите контейнеры и каждый вечер кладите туда еды на весь следующий день,удобно и полезно!

Вообще не понимаю некоторых людей,вы же сами заливаете в себя эту отраву,а потом мучаетесь и жалуетесь, вы мазохисты что-ли?

Всем не объяснишь,всё равно останутся эти жутко пахнущие люди :)

Ну не знаю, и когда ты вспыльчивый (выплескиваешь всю свою негативную энергию на окружающих) это плохо и сдерживать в себе тоже плохо,должен быть какой то баланс что - ли :D

Дак он же на живот кончил,какая беременность :D

Вообще всё зависит от многих факторов,от вашего веса на данный момент,как именно вы хотите выглядеть,какое у вас здоровье,сколько у вас денег,если всё хорошо,то почему бы и не применять спортивное питание? просто у некоторых непереносимость(аллергия),плохое пищеварение,больные почки,тут всё...

Мне лично нравится сам процесс,само чувство забитости мышц,я от этого кайфую,за гипертрофией не гонюсь

Вообще если мышца не забивается,значит вы её не чувствуете,если вы её не чувствуете значит хромает техника,то есть нужно смотреть проблемы в технике самого упражнения