У меня была подобная ситуация, но немного отличалась тем, что я усердно начала заниматься в зале- очень уставала, мышцы болели,а результата не видела. В итоге пришлось обращаться к тренеру, чтобы правильно составил программу тренировок, питания и лично мой мне рекомендовал стимол пропить курс...