Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
По личному опыту - бессонница развивается при сидячем образе жизни,а также при апатичном складе характера, и только самостоятельными усилиями можно от нее избавиться.